‘Positief gezond ouder worden’ is een cursus waarin je actief vorm geeft aan je eigen leven. Je staat stil bij de veranderingen die het ouder worden met zich meebrengt en hoe je daar mee om wil gaan. Daarnaast schenken we aandacht aan een gezonde leefstijl en het versterken van je netwerk. Je gaat aan de slag met inspirerende toekomstplannen voor deze nieuwe levensfase.

Het programma sluit het beste aan bij senioren tussen de 55 en 75 jaar die gezond en positief oud willen worden en daar zelf een steentje aan bij willen dragen. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur. Tijdens de bijeenkomsten gaan we samen aan de slag met verschillende oefeningen. De bijeenkomst over leefstijl wordt begeleid door Susan van Kempen, leefstijlcoach, namens GGD Hart voor Brabant.

De cursus is een initiatief van ABZ, Welzijn Vught, Ouderen Samen en GGD Hart voor Brabant. Er zijn nog plekken vrij dus reageer snel en mail naar moniekvanoss@farent.nl

Dag en tijd: dinsdag 13.30 – 16.00
Data: 28-9; 5-10; 12-10; 19-10; 26-10; 2-11; 9-11; 16-11-2021
Prijs: € 30,00 (incl. koffie/thee)
Locatie: Theater de Speeldoos, Vlierstraat 6, Vught

Wat verlangen we er naar om elkaar weer zonder beperkingen te kunnen ontmoeten! De maatregelen van de lockdown, anderhalve meter afstand, mondkapjes, coronatests en -checks hebben lang genoeg geduurd. En vol spanning kijken we naar de persconferenties van Mark en Hugo naar eventuele versoepelingen in het Nederlandse coronabeleid.

Vanmiddag kijken we naar de ultieme uiting van vrijheid van vóór het uitbreken van de pandemie: de Flashmob. Een ontmoeting op de meest onverwachte plekken: stations, pleinen, in het openbaar vervoer. Meestal met een voorbereide muziek- of dansuiting. Toegankelijk voor iedereen. En na de korte performance valt de groep weer uiteen.

Dat fenomeen doet zich wereldwijd voor. Tijdens deze presentatie maken we een wereldreis: we komen in Barcelona, in Antwerpen, op het vliegveld van Tokio… en Jan van Dam is daarbij je gids.

Veel luister- en kijkplezier bij de heropening van de Muzieksalon na de afwezigheid van bijna 2 jaar.

Presentatie: Jan van Dam

Wij ontvangen je Corona-proef in de Rode Rik.

Donderdag 30 september 2021 | 14:00 – 16:00 uur | Rode Rik, Van Sonstraat 49, Vught | Entree € 2,– | Inschrijven verplicht op mailadres activiteiten-os@outlook.com of telefonisch 06-24 61 65 50