Voorkom dat u valt

Gemeente Vught zet zich in voor de gezondheid en veiligheid van haar inwoners. Om valincidenten te voorkomen worden er “valrisico-testen” georganiseerd.

Doe mee aan de valrisico-test, ook als u al eerder bent getest!

Deelname is gratis!

Met de ervaringen en feedback van eerdere testmomenten is er een nieuwe testmethode ontwikkeld. Doormiddel van verschillende testen wordt het risico ingeschat, hoe groot de kans is dat u valt. De testen bestaan uit loopoefeningen, balansoefeningen en een aantal vragen. U hoeft tijdens het testen dus niet te vallen! De valrisico-test is voor iedereen die wil ontdekken of er een verhoogd valrisico is. De testen zijn ook geschikt voor mensen met een rollator of wandelstok.

Het testen is gratis en wordt uitgevoerd door de buurtsportcoaches van MOVE Vught. Na afloop van de test wordt uw valrisico bepaald. Onder het genot van een kopje koffie/thee, wordt u middels een korte presentatie op de hoogte gebracht over het belang van veelzijdig bewegen en de hulp die er vanuit MOVE Vught geboden kan worden. In de tussentijd worden de testresultaten in beeld gebracht waarna we u kunnen berichten over de uitslag.

Indien u een verhoogd valrisico heeft wordt u doorverwezen naar de fysiotherapeut voor de cursus “valpreventie”. Deze wordt kosteloos aangeboden, dankzij de subsidie van gemeente Vught.

Heeft u geen verhoogd risico, dan blijft het raadzaam om veelzijdig te (gaan) bewegen. Samen met de buurtsportcoach kunt u, in een persoonlijk gesprek, kijken welke beweegactiviteiten er worden aangeboden en welke bij u past.

Het blijft van belang dat u zich minimaal jaarlijks laat testen om tijdig een verhoogd valrisico te ontdekken. Daarom kunt u meedoen, ook als u al eerder bent getest.

Testmomenten
Dinsdag 10, 17 en 24 juni (één datum kiezen bij aanmelden)
Van 10.00 tot 12.00 uur
Jeugd- en Jongerencentrum “Elzenburg”, Lidwinastraat 12c, te Vught

Aanmelden
Aanmelden is verplicht, er is een maximaal aantal deelnemers per test-moment

Meld u aan via de website: www.movevught.nl/valpreventie

U kunt zich ook telefonisch (06-45796883) of per mail (hulpvraag@movevught.nl) aanmelden.