Workshop op dinsdag 24 mei van 19.30 –21.00 uur

Novalis, Industrieweg 9c

Ben je mantelzorger en vind je het soms lastig alle ballen in de lucht te houden? Kost het je weleens moeite zorg te combineren met werk of andere activiteiten? Heb je soms het idee dat het teveel wordt? Dan is deze workshop iets voor jou. Onderwerpen die aan bod komen:

• wat is stress;

• draagkracht en draaglast?

• hoe geef je grenzen aan?

• bij wie kun je terecht voor sociale steun?

• hoe vind jij je balans?

Eigen ervaringen worden gedeeld met lotgenoten, onder leiding van Ingrid van der Leegte, preventiemedewerker bij Ypse.

Aanmelden: voor informatie kun je bellen naar 073–6565350